Smoothie Vert pour commencer la journée
Commencer votre journée avec un smoothie vert sain, avec entre autre du céleri. Ceci assure un bon fonctionnement de votre système immunitaire.
Avec le four vapeur de Miele on peut facilement préparer des asperges aux oeufs mollets et jambon Ganda. Cela vous intéresse? Les asperges peuvent parfaitement être congelées, pour pouvoir profiter de ces légumes hors saison. Elles doivent d’abord être épluchées et congelées séparément. Il est facile de faire cela en congelant un plateau d’asperges pendant 2 heures, pour ensuite les emballer dans des sachets. Si vous avez envie d’asperges, il vous suffit alors de retirer un sachet du congélateur et de le mettre directement dans le four vapeur.
Préparation : 15 minutes
Cuisson à la vapeur : 14 minutes
Les asperges peuvent parfaitement être congelées, pour pouvoir profiter de ces légumes hors saison. Elles doivent d’abord être épluchées et congelées séparément. Il est facile de faire cela en congelant un plateau d’asperges pendant 2 heures, pour ensuite les emballer dans des sachets. Si vous avez envie d’asperges, il vous suffit alors de retirer un sachet du congélateur et de le mettre directement dans le four vapeur.
Bon appétit!
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