En cuisine ! 3 recettes sous-vide pour un barbecue délicieux
Toutes les saveurs, les arômes et l’humidité sont préservés dans le sachet lors de la cuisson sous vide. En outre, ce procédé permet une interaction intense entre les herbes et épices et les aliments. Les saveurs n’en seront que plus franches. Pour une cuisson idéale de vos préparations (sous vide), privilégiez le four à vapeur Miele. La plupart des fours vapeur vous aideront à tout gérer avec la fonction sous vide. Cette cuisson sous vide vous permettra de concocter de véritables bombes gustatives qu’il ne reste plus qu’à déposer sur le barbecue. Essayez donc ces recettes pour mariner la viande, le poisson ou les legumes.
Viande
Pour une marinade pleine de peps, mélangez les ingrédients suivants. Vous pouvez l’utiliser pour mariner toutes sortes de viandes, comme le poulet, le bœuf et le porc.
- 60 ml d’huile d’olive, 200 ml de vinaigre balsamique, 200 ml de ketchup, 4 gousses d’ail finement hachées, jus et zeste d’1 orange, 1 branche de romarin, 3 c. à s. de paprika
Poisson
Pour un maximum de goût, marinez vos tronçons ou filets de poisson !
- Jus et zeste d’1 citron, 2 c. à s. d’huile d’olive, 1 c. à c. d’aneth séché, 1 gousse d’ail finement hachée
Tofu et Cie
Pour des brochettes de tofu ou de seitan au top, faites-les mariner quelques heures ou une nuit. Si vous « congelez » votre tofu pendant une nuit, et le laissez ensuite dégeler avant de le presser, il aura une structure plus charnue et il s’imprégnera plus facilement des marinades. Voici déjà quelques idées de marinade.
- Jus de pomme, sel, poivre noir, vinaigre balsamique, huile d’olive et gingembre
- Jus d’ananas (de préférence frais), paprika doux, sel, vinaigre balsamique, huile de tournesol et gingembre
Fruit
Et quoi de mieux pour terminer votre barbecue en beauté qu’une délicieuse brochette de fruits marinés. Si vous marinez les fruits avec un sirop de caramel, ils auront une saveur délicieusement sucrée. Vous pouvez également y ajouter de l’alcool, que ce soit du vin, de la liqueur ou même du gin. Le top du top ? Un caramel à base de sauvignon blanc… Et n’oubliez pas quelques épices, anis étoilé, graines de fenouil, lavande, thym et romarin, rien de tel pour que vos fruits aient la pêche !